把握孩子成長關鍵期 | 聰明補鈣 有助於骨骼健康發育



我家有個小暖男,他是我的兒子-崴崴
10年前第一次生產當媽媽的景象還歷歷在目,沒想到時光健步如飛、快得驚人,他已搖身一變,成長茁壯
成為一個貼心、溫暖、會體貼他人的大寶貝。曾經,媽媽像是大樹一樣的保護著他,可能再過幾年的光景,
角色互換,兒子即將要變成媽媽的大樹了!



來談談這10年間,媽媽我如何澆灌這棵幼苗,令他長得高又壯!
其實影響孩子成長的關鍵因素很多:均衡的營養充足的睡眠良好的運動習慣均勻的體態,一個都不能少!

均衡營養
孩子在生長發育期間,必須要有完善的營養、足夠的熱量,尤其是蛋白質與鈣質更是不能缺乏。
充足的睡眠
足夠的睡眠時間是促進孩子生長發育的一大要件,尤其在晚上10點到凌晨2點間更是關鍵時刻,睡飽飽才能長的好!
運動習慣
研究發現跳躍式的運動,例如:跳繩、打籃球、跳床等運動,可以幫助孩子的生長。
均勻的體態
現在飲食精緻化、零食垂手可得,許多孩子愛吃零食不吃正餐,營養不均衡導致身材肥胖、矮小,臨床研究發現,
體型過胖的孩子生長發育情形較差。

好在媽媽我本身是營養師,在飲食方面有多加留意,只是小孩難免有挑食的問題,崴崴不太愛吃乳製品的習慣
讓我有些頭痛,很擔心他的鈣質攝取不足!而且他經常有睡不好的問題,也令媽媽我很憂心!

於是,行動派的媽媽我立馬上網搜尋相關營養品,希望能幫助寶貝兒子補充飲食中的不足,經過一番比較之後,
我選擇了 一家人鈣肽高 營養補充品來給崴崴食用,他一包裡面含有250mg的檸檬酸鈣,檸檬酸鈣吸收率高、
不會造成脹氣,是鈣質的好選擇,而且他還添加了益生菌,讓腸道環境變好,營養才能吸收,這點我非常認同!

除此之外,這個產品還加入了咪唑二肽蛋黃多肽牛初乳蛋白胜肽等小分子蛋白質,
媽咪我上網查詢研究了一番,原來這些小分子胜肽,與孩童的生長發育有著很大的關連性、
能幫助骨骼的正常發育,經過多方比較之後我立馬手刀訂購,希望給崴崴更加完善的營養。



收到產品後我每天睡前讓崴崴食用一包,鈣質除了可維持骨骼與牙齒的正常發育之外,也有助於肌肉的正常
收縮,所以對於入睡也有幫助,食用幾天過後,我發現兒子每天早上起床精神狀況都比以前好很多,也很少
再賴床,看到這樣的情況媽媽我很是滿意! 現在我都跟我的小暖男一起食用 一家人鈣肽高,他一天一包,
我一天兩包,一起為健康加分!



我們已做好約定,我希望他能夠長成一棵枝葉茂密的大樹,繼續溫暖且體貼他人,
而我這顆中年成樹也能一直一直陪伴著他,然後健康地慢慢老去...

原文出處https://www.facebook.com/19800113Ivyhsu/posts/1917708911732196

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