我家有個小暖男，他是我的兒子-崴崴
10年前第一次生產當媽媽的景象還歷歷在目，沒想到時光健步如飛、快得驚人，他已搖身一變，成長茁壯
成為一個貼心、溫暖、會體貼他人的大寶貝。曾經，媽媽像是大樹一樣的保護著他，可能再過幾年的光景，
角色互換，兒子即將要變成媽媽的大樹了！



來談談這10年間，媽媽我如何澆灌這棵幼苗，令他長得高又壯！
其實影響孩子成長的關鍵因素很多：均衡的營養、充足的睡眠、良好的運動習慣、均勻的體態，一個都不能少！

均衡營養：
孩子在生長發育期間，必須要有完善的營養、足夠的熱量，尤其是蛋白質與鈣質更是不能缺乏。
充足的睡眠：
足夠的睡眠時間是促進孩子生長發育的一大要件，尤其在晚上10點到凌晨2點間更是關鍵時刻，睡飽飽才能長的好！
運動習慣：
研究發現跳躍式的運動，例如：跳繩、打籃球、跳床等運動，可以幫助孩子的生長。
均勻的體態：
現在飲食精緻化、零食垂手可得，許多孩子愛吃零食不吃正餐，營養不均衡導致身材肥胖、矮小，臨床研究發現，
體型過胖的孩子生長發育情形較差。

好在媽媽我本身是營養師，在飲食方面有多加留意，只是小孩難免有挑食的問題，崴崴不太愛吃乳製品的習慣
讓我有些頭痛，很擔心他的鈣質攝取不足！而且他經常有睡不好的問題，也令媽媽我很憂心！

於是，行動派的媽媽我立馬上網搜尋相關營養品，希望能幫助寶貝兒子補充飲食中的不足，經過一番比較之後，
我選擇了 一家人鈣肽高 營養補充品來給崴崴食用，他一包裡面含有250mg的檸檬酸鈣，檸檬酸鈣吸收率高、
不會造成脹氣，是鈣質的好選擇，而且他還添加了益生菌，讓腸道環境變好，營養才能吸收，這點我非常認同！

除此之外，這個產品還加入了咪唑二肽、蛋黃多肽、牛初乳蛋白胜肽等小分子蛋白質，
媽咪我上網查詢研究了一番，原來這些小分子胜肽，與孩童的生長發育有著很大的關連性、
能幫助骨骼的正常發育，經過多方比較之後我立馬手刀訂購，希望給崴崴更加完善的營養。



收到產品後我每天睡前讓崴崴食用一包，鈣質除了可維持骨骼與牙齒的正常發育之外，也有助於肌肉的正常
收縮，所以對於入睡也有幫助，食用幾天過後，我發現兒子每天早上起床精神狀況都比以前好很多，也很少
再賴床，看到這樣的情況媽媽我很是滿意! 現在我都跟我的小暖男一起食用 一家人鈣肽高，他一天一包，
我一天兩包，一起為健康加分！



我們已做好約定，我希望他能夠長成一棵枝葉茂密的大樹，繼續溫暖且體貼他人，
而我這顆中年成樹也能一直一直陪伴著他，然後健康地慢慢老去...

原文出處：https://www.facebook.com/19800113Ivyhsu/posts/1917708911732196