打造身體基礎從根本打造【陽明生醫】一家人鈣肽高益生菌



打造身體基礎從根本打造【陽明生醫】一家人鈣肽高益生菌
要把握孩子的黃金成長期,會不斷聽到周遭很多的建議跟分享
可是極多數都是要進補的方式居多;可是孩子在青春期的黃金成長期少說也是有2~3年
真的不可能天天都在進補,而平時的生活作息以及飲食就是關鍵



在青春期的孩子們
除了要在乎身高的黃金成長期,也需要面對乳齒更換為恆齒的關鍵
而身高以及恆齒都是未來會陪伴一輩子的;而且在黃金成長期中必須攝取足夠的蛋白質
鈣質均衡的飲食,再搭配充足的運動以及睡眠之外,也是需要適當運動跟曬太陽的。



平時照料著孩子們的生活起居、三餐飲食
總是會擔憂給孩子們的營養會不會不夠?!
強健骨骼生長不能單靠鈣質攝取,還有其他重要的關鍵因素,
像是需要足夠的蛋白質是才能鎖住鈣質不流失
而且蛋白質也是成長期所需的重要元素,
所以除了鈣質以外,也是需要補充蛋白質等其他關鍵元素及營養。



【陽明生醫】一家人鈣肽高益生菌
不僅只有鈣質500mg以及咪唑二肽、蛋黃多肽、牛初乳蛋白胜肽三種小分子胜肽
再搭配上六種黃金比例元素,還有選用高吸收率的檸檬酸鈣,讓補鈣整體更有效率。
在青春期的孩子們每日服用一包,幫助牙齒、骨骼正常發育、滋補強身;
粉包細緻好吞食,而且小包裝方便攜帶,也是個適合各種年齡層服用的補鈣小幫手。



適當的運動可以幫助孩子成長
頻率最好每天持續至少半小時;若時間天候允許的話,最好選擇戶外活動
因為在戶外可以曬太陽,有助於合成維生素D,幫助鈣質吸收,讓骨骼更加穩固。


其實所有年齡層的人都得為了自己未來的健康好好存下根本,
補充足夠的鈣質營養,搭配上適當的運動跟曬太陽可以讓骨骼更加穩健。



【陽明生醫】一家人鈣肽高益生菌
有著酸酸甜甜猶如市面上的養樂多口味
粉包裝讓孩子覺得很好吞食不會卡喉,
搭配上適當的運動以及充足的睡眠,增加營養吸收。

陽明生醫官網  https://www.ymmall.com.tw/

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原文出處https://caraymommey.nidbox.com/diary/read/10070863

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