【陽明生醫】一家人鈣肽高 益生菌 胡瓜代言
Grace因為有健身的關係，自己平時會注意是不是都有攝取充足的營養
之前有和一對一的健身教練進行鍛煉，所以有被告知我們平常吃的食物，
很難完整攝取到每日所需要的營養，那特別是鈣質，是我們女生往往都會忽略的。



今天Grace就要和大家分享【陽明生醫】一家人鈣肽高
是一款全方位的鈣質營養品：
六種黃金比例元素、三種有益菌株、三種特殊胜肽，還有四種精選微量元素

【陽明生醫】一家人鈣肽高是紙盒包裝
裡面是單包粉狀的，每包有3g，每盒30包。
建議是飯後食用，12歲以上可以每日2包，1~12歲的孩童每天一包就夠了。

要注意的是，【陽明生醫】一家人鈣肽高裡面含有
有添加蛋、牛奶和大豆類，所以不適合對豆、奶、蛋過敏的人食用喔！



不用說是胡瓜代言，Grace也很推這款一家人鈣肽高
像我們這種辛勞的上班族，每天都在外打拼。。。

隨時放幾包一家人鈣肽高在包包裡
在忙也需要記得補充鈣質，所以這種單包裝的真的很方便。
話說我們人體每天其實都需要攝入一定量的鈣質，
才能夠維持自己身體的正常代謝、運作。



吃下去感覺香香的
有點檸檬搭配牛奶的味道～~還蠻好吃的，
也不會覺得澀，Grace自己習慣吃了會再喝一點水。

【陽明生醫】一家人鈣肽高有通過 SGS 檢驗合格，
不會吃到西藥殘留或是塑化劑，讓我們食用可以很放心。



Grace今年已經三十多歲囉，平時蠻注重戶外活動的
但缺點就是太愛外食，生活節奏快，沒有時間去研究哪些食物可以補充鈣，
自己也從不煮飯。真的只能透過一家人鈣肽高來快速補充鈣。

因為常吃加工食品的原因，所以缺鈣的情形有點嚴重
加上愛喝咖啡，一天至少兩杯美式～
因為咖啡因會讓鈣質更快速的排出身體，
導致原本攝取不足的鈣質卻又流失得更快！
因此真的很需要一家人鈣肽高即時補充！



順便說一下，女生對鈣質的需求其實還大過於男生喔
可不要還沒更年期就已經在那身體卡卡，那就很糗啦！
提早補充鈣質，是每一個人都需要做的事。有吃身體感覺有差！
Grace 覺得早上起來伸懶腰不再咔，久坐久站的不適感也改善很多！

缺鈣不是只有在發育中的小孩、青少年，也不是只有家中長輩，
熟齡女性也真的很需要鈣質！特別從35歲之後，
身體的鈣質流失率會因為各種原因增加，
所以儘早養成補充鈣質的習慣，
就是對自己身體健康最棒的投資！

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原文出處：https://graceispretty.pixnet.net/blog/post/331469863