小芭樂現在5歲半, 念大班了, 時間真的過得很快,

還記得2歲正好動頑皮的他, 現在已經變大班生, 可以溝通, 可以互動了,

小芭樂3歲就去上小班了, 到現在大班, 芭樂媽發現用的眼力越來越多,

 一天裡面一半上以上的時間都在教室裡, 

所以周末我們都一定會帶小芭樂到戶外踏青, 看看綠色的樹木, 眺望遠處的風景,

讓眼睛紓壓一下, 不然之前驗眼的時候, 有一眼快要近視了,  不過眼科醫師說別擔心,

還有機會改善, 就是多到戶外去往遠處看, 也說了一些保護眼睛的方法, 然後開了散瞳藥水給我們,

需不需要點, 芭樂媽在這邊不會給甚麼建議, 但是就是依每一個家長的判斷而定,

我們的做法不一定適合大家, 但是有幾項是醫生的建議, 我們有和小芭樂一起做約定,

以下是我們與小芭樂的約定:

1. 看書的時間不超過30分鐘~

2. 看電視一天不超過1小時~

3. 不可以躺著看書、看電視~

4. 看書、寫功課、畫畫、做勞作、玩桌遊, 都要在小書桌上坐好~

5. 書本和眼睛不可以靠太近, 要坐直看書~ (因為這樣書本和眼睛就大約有35公分的距離)

再來就是爸爸媽媽要注意看書的環境光線是否充足, 

還有就是我們最近給他補充一些經過國家認證的營養品,

當然也有讓他多吃紅蘿蔔、綠色蔬菜等等~

「葉黃素益生菌晶亮凍」由陽明生醫研發,

很特別的是這支葉黃素竟然與益生菌結合,

原來是為了讓大人和小孩, 提升營養素的吸收,

他們家添加了專利的益生菌,

芭樂媽覺得這樣的搭配太好了, 讓我們吃了之後, 營養素才容易被腸胃吸收,

才有達到我們吃葉黃素的目的,

芭樂媽在市面上很少看到有這樣的搭配, 添加專利益生菌真的很特別, 研發人員也很有巧思~

「葉黃素益生菌晶亮凍」由ISO9001/22000國際認證工廠製造, 品質有保障,

產品都通過SGS檢驗合格, 算是安全食品, 大人小孩可以安心食用~

由於芭樂媽是素食者, 所以在成份上幫大家一起來把關, 有詢問過專業人員,

這是素食的食品, 就直接先來看看它的成份,

陽明專利益生菌、紫蘇籽萃取物、金盞花萃取物(含葉黃素)、

山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、蔗糖、紅葡萄濃縮果汁、

刺槐豆膠、蒟蒻粉、玉米糖膠、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蔗糖~

其中成分裡面的葉黃素、益生菌、山桑子適合成長中小孩食用唷~

「葉黃素益生菌晶亮凍」的質地是軟Q軟Q的果凍~

 

 

撕開後, 用手推擠出來, 就可以直接吃~

包裝旁邊有小切口, 很容易就可以撕開來了喔~

像小芭樂很喜歡吃布丁, 常常都說要去7-11買布丁,

不然就是逛超市就說要吃布丁,

現在用這個晶亮凍取代布丁, 他很開心,

小芭樂說這個比布丁好吃, 可以用手捏捏捏,

新的吃法讓他覺得很新奇, 又可以變得更健康,

現在小芭樂減少了攝取含糖量過高的布丁, 真是太好了~

陽明生醫堅持將葉黃素做成晶亮凍, 有很多原因,

其中, 晶亮凍比起液態和軟糖囊葉黃素, 在長期使用下來不會因過量堆積體內,

加上, 現在爸爸媽媽最在意的添加物, 晶亮凍都沒有,

不含防腐劑無人工色素, 不必擔心添加物過多,

對孩子來說好吃好吸收喔~

一盒裡面有10包, 每包是15公克, 

葉黃素含量60mg/盒,

每包葉黃素含量達衛福部每日建議攝取量,

小芭樂現在是一天一條, 記得是飯後吃哦,

因為葉黃素是屬於脂溶性營養素~

芭樂媽到現在還在親餵小元寶, 偶而排便不順的時候會吃, 或是嘴饞也會吃,

孕婦哺乳媽咪, 請先諮詢專業醫療人員唷~

 

 

兩兄妹非常喜歡吃, 小芭樂放學回來吃過點心後,

就會自己去餐桌拿來吃, 可是妹妹看到哥哥在吃,

就會吵著也要吃, 所以就教小芭樂說你要多拿一條給妹妹, 這樣妹妹就會吵,

你們一起分享, 一起吃, 好不好?

小芭樂拿一條給妹妹吃, 還幫妹妹把晶亮凍捏出來,

小芭樂會照顧妹妹, 真的是一個很棒的哥哥~

 

有時候芭樂媽拿晶亮凍來當獎勵小元寶的禮物,

如果他今天有乖乖把鞋子放回鞋櫃、有收玩具、有丟尿布,

就會拿給他吃, 小元寶一看到媽媽拿出這一盒, 就會一直伸出手來要~

 

 

小元寶拿到後, 會一直吵著要媽媽幫他撕開,

撕開後, 包裝裡面會帶有一些果汁, 輕輕一捏, 果汁就會流出來~ 

芭樂媽就會先讓小元寶吸一吸, 再讓他自己拿著吃,

有時候會放在碗裡面讓他用糖吃挖來吃~

芭樂媽都會隨身放幾條在媽媽包裡面, 小元寶如果不想坐推車的時候,

就會給他一條, 這樣哄他, 他就會乖乖坐在推車上囉~

小元寶可以自己捏一捏, 擠一擠, 

 

 

坐在推車裡面吃就不會吵媽媽了~

吃到晶亮凍掉了一小塊在嘴角,

很認真專心在吃的小元寶, 很可愛~

「葉黃素益生菌晶亮凍」是高濃度金盞花萃取而製成的, 含豐富的葉黃素, 

而且嚴選多元植物萃取, 維持複方成份營養, 可以說是現代人不可或缺的營養補充食品喔~


 

芭樂媽覺得「葉黃素益生菌晶亮凍」非常適合給孩子、上班族、銀髮族、全職媽媽們使用,
攜帶方便, 再怎麼忙碌, 很簡單的隨手撕開來吃, 攝取營養~

(本文與陽明生醫合作)

原文出處:https://house86ma.nidbox.com/diary/read/9746125