【陽明生醫】立好眠,睡前1-2粒,幫助我不再數羊的好夥伴
即使已經是半退休的狀態,還是喜歡把工作都填滿日曆的成就感
一個不小心,運動賽事,文案CASE全卡一起要在時限內完成

工作繁忙，到就寢時間還處於緊繃狀態
隔天起床精神、氣色不佳,更別說工作運動表現
睡得好，心情才會美麗,工作效率才會提升
除了從生活環境上改變以外，我選擇睡前額外補充【陽明生醫】立好眠
打造輕鬆入眠體質 更有效率的休息




【陽明生醫】立好眠
全盒包膜,確保產品全新品
盒背將食品品名.成分
營養標示.有效日期等等..產品資訊
清楚標示上去
老話一句,食品只是平常輔助用的喲!
請依建議量食用
孕婦,授乳中婦女及有特殊體質或患有重大疾病需控制飲食的病人
絕對得先經由醫生指示食用
食用後若有身體不適症狀,請立即停用本產品諮詢醫師





配合台灣潮溼氣候
給產品最好的包裝
打開外盒
還有一個不透光鋁箔袋包裝著

一盒/30顆（三片鋁片）
食用前再輕輕一按壓
簡單方便

食用方式：
成人每日1-2粒,建議睡前一小時食用
一日請勿超過2粒,多食無益

前一陣子被文章追殺還有與隊友運動練習的壓力
讓我躺在床上數羊躺著超過30分鐘還在數
不然就是一邊想事情一邊輾轉反側有睡又像沒睡的感覺
那起床氣與臭臉自己都不愛自己,更別說工作效率更是提不起來

尤其我們這群進入熟女的閨蜜特別覺得好入睡、心情好才是好生活
好的飲食習慣與每週固定運動習慣
睡前將臥室調整到舒適的溫度🌡、濕度，並且維持昏暗的睡眠環境
加上搭配品質優良的【陽明生醫】立好眠 保健食品
打造輕鬆入眠體質,更有效率的休息

當身體獲得充足休息，工作狀態與效率就會提升
更有精神面對忙碌的工作與我最愛的運動活動

原文出處：https://jaicyjy.pixnet.net/blog/post/48636708