營養師專欄

Threads狂燒的「韓國晚安代謝保健品」真有那麼神？營養師點評：睡前這3個成分才是代謝關鍵！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-24
文 / 陽明生醫營養師團隊 近期在 Threads 與跨國代購圈內⋯
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代謝也有生理時鐘？營養師揭開「夜間 8 小時」掌握生理平衡是關鍵
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-12
文 / 陽明生醫營養師團隊 現代上班族常態性加班、晚餐變宵夜，長期⋯
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【醫師專欄】益生菌吃錯時間白費工？醫師揭「餐前阻斷法」搭配 3 大燃燒系食材，代謝開外掛
蔡佳純醫師 | 2026-04-07
文 / 蔡佳純醫師 在診間，常有民眾拿著瓶瓶罐罐問我：「蔡醫師，益⋯
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