營養師專欄

游離型葉黃素什麼時候吃最好？飯前還是飯後？營養師解答食用禁忌
陽明生醫營養師團隊 | 2026-05-22
文 / 陽明生醫營養師團隊 「營養師，葉黃素到底要飯前吃還是飯後吃⋯
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吃出晶亮好視利！掌握4大營養關鍵看這篇（附上3道料理食譜）
楊雅婷 營養師 | 2024-09-12
  隨著人口高齡化或現代人生活方式改變，常會有晶亮使用過度的問題⋯
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維持晶亮的必備指南！營養師告訴你4大「關鍵策略」
楊雅婷 營養師 | 2024-07-30
根據調查顯示，台灣人在每日3C（平板、電腦、智慧型手機）的總平均使用時數⋯
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