營養師專欄

揮別更年期私密困擾！透過飲食和習慣，打造內外皆舒服自在的生活
陽明生醫營養師團隊 | 2026-01-13
  更年期就像是女性生命中的一場「轉大人」儀式，雖然是必經之⋯
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孕期私密變化多？營養師教你從「吃的保養」安心應對
陽明生醫營養師團隊 | 2025-12-23
懷孕是一段奇妙又充滿挑戰的旅程，除了明顯的外在變化，其實體內的環境也⋯
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懂妳的週期小秘密：找回每月自然節奏的溫柔攻略
陽明生醫營養師團隊 | 2025-11-19
  每個月的「那幾天」總讓人特別提不起勁，脾氣變得敏⋯
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女性私密保健的神奇法寶！小小蔓越莓，大大能量！
陽明生醫營養師團隊 | 2025-10-03
  女性的各種私密困擾可能會受到生活作息、飲食習慣、壓力⋯
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