營養師專欄

為什麼 30 歲後代謝直線下滑？解密「代謝停滯期」，營養師教你找回晚安代謝節奏
陽明生醫營養師團隊 | 2026-01-22
  步入30歲，你的代謝力還在線嗎？ 「明明食量沒⋯
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兒童需要吃益生菌嗎？ 營養師教你如何選出適合兒童的益生菌！
楊雅婷 營養師 | 2024-07-30
消化道健康對兒童的發育和體質非常重要。隨著現代人的飲食習慣改變，外食比例⋯
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出國旅遊也能天天順暢的法寶-陽明生醫一家人益生菌
孫語霙 營養師 | 2024-05-14
 身為營養師我，平常特別重視自己的飲食內容，除了嚴格奉行蔬果579、攝⋯
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「調整體質」從現在開始，季節變化不擔心！！
營養師的健康教室 | 2021-01-26
台灣的天氣變化莫測，冬天很濕冷… 潮濕的氣候加上寒冷⋯
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