營養師專欄

膠原蛋白神隊友！營養師解析：搭配「這些」營養素，青春美麗更加分
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-22
文 / 陽明生醫營養師團隊 許多人常有這樣的疑問：「明明每天都很認⋯
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為什麼吃瑪卡沒感覺？專家解析：少了「這項技術」，吸收率差一半！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-22
文 / 陽明生醫營養師團隊 現代社會節奏緊湊，熬夜加班、應酬頻繁已⋯
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牙口不好怎麼補營養？滴雞精的小分子精華吸收術
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-22
文 / 陽明生醫營養師團隊 長輩年紀大了，常說「咬不動肉」、「吃不⋯
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膠原蛋白怎麼挑？營養師公開「黃金4大專利配方」，吃對才能真正養顏美容
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-15
文 / 陽明生醫營養師團隊 許多追求完美狀態的現代人，梳妝台上總少⋯
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吃錯等於吃油！營養師破除膠原蛋白 3 大迷思：小分子魚膠原蛋白 vs 傳統食物吸收力差很大
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-09
文 / 陽明生醫營養師團隊 「想要皮膚澎潤，多吃點豬腳、雞皮就好了⋯
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代謝鬧脾氣怎麼辦怎麼辦？寫給下班只想躺平、又戒不掉宵夜的妳
陽明生醫營養師團隊 | 2026-07-02
文 / 陽明生醫營養師團隊 晚上10點，終於結束無止盡的會議，拖著⋯
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久坐久站族的關鍵保養：從骨骼與肌肉一起顧，營養師的行動靈活指南！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-24
文 / 陽明生醫營養師團隊 每天早上擠捷運通勤久站，進了辦公室又緊⋯
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Threads狂燒的「韓國晚安代謝保健品」真有那麼神？營養師點評：睡前這3個成分才是代謝關鍵！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-24
文 / 陽明生醫營養師團隊 近期在 Threads 與跨國代購圈內⋯
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男人40疲勞沒體力？營養師解析黑馬卡與鋅功效，重塑熟男活力！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-23
文 / 陽明生醫營養師團隊 「想當年我可是…&hel⋯
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年過 50 總是「卡卡」不順？營養師解析熟男專屬保養秘訣
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-12
文 / 陽明生醫營養師團隊 「營養師，我最近晚上總是要起來好幾次，⋯
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代謝也有生理時鐘？營養師揭開「夜間 8 小時」掌握生理平衡是關鍵
陽明生醫營養師團隊 | 2026-06-12
文 / 陽明生醫營養師團隊 現代上班族常態性加班、晚餐變宵夜，長期⋯
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補鈣只吃鈣不夠！營養師揭密「胜肽+益生菌」的雙重固鈣法，精準守護行動力
陽明生醫營養師團隊 | 2026-05-29
文 / 陽明生醫營養師團隊 為什麼每天喝牛奶還是缺鈣？營養師破解「⋯
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