營養師專欄

別讓孩子輸在「室內成長」！營養師：補鈣補半天，成長曲線不動？缺的可能不是鈣，而是「生長啟動鍵」！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-04-20
文 / 陽明生醫營養師團隊 為什麼牛奶喝了、鈣片吃了，成長曲線還是⋯
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【醫師專欄】大人小孩沒胃口、食慾不振怎麼辦？6大原因解析，吃益生菌促進食慾有用嗎？
蔡佳純醫師 | 2026-04-20
文 / 蔡佳純醫師 「醫師，我家弟弟最近正餐都吃兩口就說飽了，怎麼⋯
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孩子吃飯總是三催四請？破解沒胃口3大原因，養出「吃貨」好食慾
陽明生醫 | 2026-04-16
文 / 陽明生醫營養師團隊 每次吃飯像打仗？找回餐桌上的笑容 ⋯
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【醫師專欄】益生菌吃錯時間白費工？醫師揭「餐前阻斷法」搭配 3 大燃燒系食材，代謝開外掛
蔡佳純醫師 | 2026-04-07
文 / 蔡佳純醫師 在診間，常有民眾拿著瓶瓶罐罐問我：「蔡醫師，益⋯
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買錯等於吃糖粉？孩子嗯嗯不順、換季總作怪？3招教你挑對兒童益生菌！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-04-07
文 / 陽明生醫營養師團隊 把握出生後關鍵1000天！別讓孩子的成⋯
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晚上總是翻來覆去？破解 4 大「數羊類型」，吃對營養素幫助深層休息
陽明生醫營養師團隊 | 2026-03-20
文 / 陽明生醫營養師團隊 為什麼明明很累，卻還是睡不著？ ⋯
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【醫師專欄】益生菌吃了只買到心安？蔡佳純醫師：別只看菌數，看懂「身分證」才是內行
蔡佳純醫師 | 2026-03-20
文 / 蔡佳純醫師 隨著大家健康意識抬頭，益生菌幾乎變成了家家戶戶⋯
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拒當泡芙人！營養師公開「夜間高效代謝」的 24 小時作息建議
陽明生醫營養師團隊 | 2026-03-13
文 / 陽明生醫營養師團隊 為什麼看起來不胖，肉卻鬆垮垮？ ⋯
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私密反覆不舒服？營養師拆解黃金四大成分：蔓越莓、甘露糖、益生菌與維生素C的正確吃法
陽明生醫營養師團隊 | 2026-03-05
  文 / 陽明生醫營養師團隊 在營養諮詢門診中，⋯
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行動保養只吃葡萄糖胺？營養師揭密：少了這一步，補再多也無感！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-02-26
  (文 / 陽明生醫營養師團隊) 「營養師，我已⋯
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【醫師專欄】30歲後「喝水也會圓」？蔡佳純醫師：這不是宿命，是你的「代謝帳戶」該轉型了
蔡佳純醫師 | 2026-02-13
文 / 蔡佳純醫師 在我的門診中，最常聽到 30、40 歲後的患者⋯
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體檢紅字怎麼辦？營養師揭密：身體代謝年輕化危機，靠這 6 大成分重拾通暢活力！
陽明生醫營養師團隊 | 2026-02-05
文 / 陽明生醫營養師團隊 20、30 歲也會中招？塞車問題不⋯
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