營養師專欄陽明生醫 YM BIOMED

楊雅婷營養師 | 2024-08-01

你是否也有難以入睡的困擾？一般成年人每日需要的睡眠時⋯ 你是否也有難以入睡的困擾？一般成年人每日需要的睡眠時間約為平均八小時，而⋯

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楊雅婷營養師 | 2024-07-30

消化道健康對兒童的發育和體質非常重要。隨著現代人的飲⋯ 消化道健康對兒童的發育和體質非常重要。隨著現代人的飲食習慣改變，外食比例⋯

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楊雅婷營養師 | 2024-07-30

經常聽到人們提起，懷孕時DHA與EPA很重要，是孕婦⋯ 經常聽到人們提起，懷孕時DHA與EPA很重要，是孕婦不容忽視的關鍵營養素⋯

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楊雅婷營養師 | 2024-07-30

根據調查顯示，台灣人在每日3C（平板、電腦、智慧型手⋯ 根據調查顯示，台灣人在每日3C（平板、電腦、智慧型手機）的總平均使用時數⋯

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孫語霙營養師 | 2024-05-14

身為營養師我，平常特別重視自己的飲食內容，除了嚴⋯ 身為營養師我，平常特別重視自己的飲食內容，除了嚴格奉行蔬果579、攝⋯

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營養師的健康教室 | 2021-02-20

您的鈣質真的足夠嗎？如何完美補鈣？根據國民飲食調⋯ 您的鈣質真的足夠嗎？如何完美補鈣？根據國民飲食調查，有90%的國人每⋯

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營養師的健康教室 | 2021-02-19

三餐不定時、沒時間運動，體態不優美，就讓日本黑旋風來⋯ 三餐不定時、沒時間運動，體態不優美，就讓日本黑旋風來協助您！！維持體⋯

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營養師的健康教室 | 2021-01-26

台灣的天氣變化莫測，冬天很濕冷… ⋯ 台灣的天氣變化莫測，冬天很濕冷… 潮濕的氣候加上寒冷⋯

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